【自己紹介】
化粧品成分専門ブログ
運営者 Pepe
・化粧品成分開発者
・10年以上の経験
・化粧品成分のプロフェッショナル
本日のテーマ【ニキビケア】
ニキビケア商品は、ドラッグストアや通販などで数多く販売されています。しかし、どれを選べばいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、化粧品成分プロの視点から、ニキビケア商品の選び方とおすすめ商品をご紹介します。
ニキビケア商品の選び方
ニキビケア商品を選ぶ際には、以下のポイントを押さえることが大切です。
- ニキビの原因に合った成分配合のものを選ぶ
ニキビの原因は、大きく分けて「皮脂の過剰分泌」「角質の詰まり」「アクネ菌の増殖」の3つです。そのため、自分のニキビの原因に合った成分配合の商品を選ぶことが大切です。
- 肌質に合ったものを選ぶ
ニキビケア商品の中には、乾燥肌や敏感肌向けのものもあります。自分の肌質に合ったものを選ぶことで、肌への負担を減らすことができます。
- 使いやすいものを選ぶ
ニキビケア商品は、毎日使うものなので、使いやすさも重要なポイントです。使い続けられるものを選びましょう。
ニキビケア商品をしっかり使用してもニキビが増えたりしたという経験ありませんか？
今回は化粧品成分プロ視点からニキビケアの方法を解説します。
Pepeおすすめ商品を先にみたい方は左記をクリックして下さい。
今回のテーマ【ニキビケア】に関して化粧品成分プロのPepeがオススメしている商品をまとめています。
ニキビについて解説
ニキビケア必要な対策を解説
ニキビとは？
Pepeさん
ニキビってなんですか？
ニキビはお肌の炎症の一つです。
確かに赤くなりますね。
何が原因でニキビなるのですか？
大きな原因は角栓（毛穴）に皮脂がつまる事によっての炎症反応です。
じゃー毛穴をつまらなくすれば良いんですね？
そうですね。
それとニキビの原因となるアクネ菌の増殖を抑える事が必要です。
アクネ菌はどのような成分で抑える事が出来るのですか？
基本的にアクネ菌は菌なので、殺菌剤で抑える事が出来ます。
例えばIPMP、サリチル酸のような成分ですね。
上記は医薬品や医薬部外品に配合されています。
他には何を気をつければ良いのでしょうか？
睡眠をしっかりとる事、油っぽい食事を控える事等ありますよ。
後はコメドを作らせないようにする事でしょうか。
Pepeさん
コメドってなんですか？コメダであれば知っているのですが。
美味しいコーヒー店のコメダではなく【コメド】です。毛穴の詰まりが進み、毛穴の出口に古くなった角質や皮脂が固まった状態をコメドと呼びます。このコメドがアクネ菌の餌になります。
コメドがニキビに関係しているのですね。
はい。その通りです。
では、詳しく解説していきたいと思います。
ニキビの原因、ニキビは炎症反応
ニキビは炎症反応
日頃から私たちがニキビと呼んでいるこの症状、じつは尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）という皮膚の病気です。おでこや顔、背中などによくできる赤いプツプツ、ニキビは、毛包や皮脂腺が炎症を起こしています。ニキビのできる原因は下記の3点です。
1過剰な皮脂の分泌
2毛穴の出口が角化してつまる
3アクネ菌の増殖
ニキビは皮膚の炎症なんです。
1過剰な皮脂の分泌
2毛穴の出口が角化してつまる
3アクネ菌の増殖
上記の１～３の要因を改善する必要があります。
ニキビはどのように進行する？
ニキビの進行を解説
ニキビには段階があります。
アクネ菌は基本的に皮膚に存在しています。正常の皮膚であれば問題ないのですが、皮脂が分泌されているにも関わらず出口である毛穴が詰まると皮脂が出れなくなりアクネ菌が増えすぎて炎症になります。
ニキビの進行を分かり易く書いた図を大塚製薬さんのHPで見つけました。
下記の段階でニキビは進んでいきます。
２番目の皮脂が詰まってきているのがコメドの状態です。
皮脂腺で作られた皮脂は毛穴から皮膚の表面に出て行きます。
ニキビケアには
コメドを作らせない事
が重要です。
コメドの発生を見るテスト ノンコメドジェニックテスト試験
コメドの発生を確認するテスト
ノンコメドジェニックテスト
ノンコメドジェニックテストはコメドの発生を確認するテストです。
ノンコメドジェニックテストとはニキビのもと
【コメド】
の発生を確認するテストです。ノンコメドジェニックテスト済み処方はコメドが発生しにくい処方であることを確認しています。
①第一段階
さまざまな原因から、過剰に分泌された皮脂や古くなった角質が毛穴に詰まる。
②第二段階
毛穴の詰まりが進み、毛穴の出口に古くなった角質や皮脂が固まった【コメド】ができる。【コメド】が黒く見えるものを「黒ニキビ」、白く見えるものを「白ニキビ」と呼ぶことも。
＊画像引用：大塚製薬HPより引用
③第三段階
毛穴が詰まることで、出口をなくした皮脂が毛穴にたまり、皮脂を栄養とするアクネ菌が毛穴の中に繁殖する。
④第四段階
毛穴の内部で繁殖したアクネ菌や雑菌に対抗するため皮膚が炎症を起こして、赤くなったり、膿や痛みを伴って腫れたりすることも。これがいわゆる「赤ニキビ」「黄ニキビ」の状態。
ニキビは毛穴に皮脂が溜まった状態＝コメドの発生が最初の原因です。そのコメドはアクネ菌にとって居心地の良い場所なので、アクネ菌が増殖してニキビになります。
要するに
ニキビを防ぐには
コメドを作らせない事が重要
だという事ですね。
ノンコメドジェニックテスト
コメドが発生しないかどうかを確認するテストです。
人体で行い、比較的皮脂腺が多い背中等で反復試験を実施しコメドが発生しないかを確認するテストです。
ニキビを気にされている方はノンコメドジェニックテスト済み製品をおすすめします。
出来てしまったニキビはアクネ菌に対して殺菌効果のある成分が配合されている医薬品や医薬部外品がおすすめです。
ニキビケア商品は医薬部外品？
ニキビケア商品は医薬部外品
ニキビに対して効果を言えるのは医薬品と医薬部外品です。
化粧品でもニキビに効果のある成分が入っている商品もありますが、ニキビケア用の商品は医薬品か医薬部外品でなくてはありません。あまりにも酷いニキビの場合は皮膚科へ行ってお医者さまの診断を受ける事をオススメします。
ニキビ用の化粧品はありません。
ニキビ効果のある商品は
医薬部外品か医薬品
しかありません。
アクネ菌や炎症に対して効果のある成分
ニキビに効果がある成分
医薬部外品におけるニキビケア商品でよく配合されている成分は下記になります。
・グリチルリチン酸ジカリウム
・アラントイン
・トラネキサム酸
・イソプロピルメチルフェノール
・サリチル酸
基本的には抗炎症作用の成分と殺菌作用がある成分です。
分けると下記です。
・抗炎症作用効果
グリチルリチン酸ジカリウム
アラントイン
トラネキサム酸
・殺菌効果
イソプロピルメチルフェノール
サリチル酸
出来てしまったニキビの炎症と増えすぎたアクネ菌に対しては
抗炎症剤や殺菌剤が効果的です。
どのようなタイミングで使用するの？脂性肌や乾燥肌は？
いつ使うのが良い？
個人的な見解ですが、朝とお風呂上がりが適していると感じます。
ニキビの最初の段階はコメドですね。コメドは毛穴の詰まりから発生しますので、お風呂の蒸気で毛穴が少しほぐれた状態で使用すると効果が高まると考えます。お風呂で十分温まる事が出来ない場合はタオルを水に濡らした状態で電子レンジで少しチンして下さい。熱くない程度になったらお顔に蒸しタオルを被せて５分ぐらいパックしてみて下さい。凄くリラックス出来ますし、毛穴もほぐれます。
１．脂性肌の方
先ずはしっかり朝の洗顔後とお風呂あがりにニキビケア用のローションのみ試してみて下さい。
２．乾燥肌の方
ニキビケア用のスキンケアクリームを使用して下さい。
共通に言える事
ニキビケア用の医薬部外品もしくはノンコメドジェニックテスト済みの製品からチョイスしてみて下さい。また、花王さんが出している角栓ケア製品を使用してから、ニキビケアを行うのもオススメです。
Pepeも疲れているときはタオルをレンジでチンしてパックしています。
ソファーで温かいタオルで顔を蒸されると気持ち良いですよ。
花王さんの蒸気でアイマスクも気持ち良いです。
Pepeおすすめニキビケア商品
Pepeおすすめのニキビケア製品を解説していきます。
NOV
ACアクティブシリーズ
化粧品成分プロ視点おすすめポイント！！
オススメ肌質：大人ニキビ、脂性肌、乾燥肌
敏感肌化粧品のNOVのアクネケア製品。全品ノンコメドジェニックテスト済みでニキビケアに特化しています。丁度全品のトライアルセットが安くなっているので、自身で使用して気に入った製品のみをリピートするのが良いと思います。全体的サッパリした使用感でGoodです。
プロアクティブ
化粧品成分プロ視点おすすめポイント！！
オススメ肌質：大人ニキビ、脂性肌、乾燥肌
ニキビケアで有名な商品プロアクティブ。Pepeも使用している製品。殺菌効果のあるサリチル酸と抗炎症効果のK2のダブル主剤商品です。トライアルセットがお得なので、使用してみて良ければリピートで良いと思います。ニキビケア製品は自身に合うかどうかがポイントになってきます。ノンコメドジェニックテスト済みの製品となります。
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ゼリア新薬
アポスティーローション
化粧品成分プロ視点おすすめポイント！！
オススメ肌質：大人ニキビ、脂性肌、
Pepeは青春時代お世話になりました。医薬品でしっかり殺菌、抗炎症してくれる製品です。Pepeはお風呂上がりにコットンで拭き取りした後、ニキビ用スキンケアで対策してからはニキビが少なくなりました。
ロート製薬 メラノCC
薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液
化粧品原料プロ視点おすすめポイント！！
オススメ肌質：大人ニキビ、乾燥肌
ピュアビタミンC配合の医薬部外品商品です。実はVCはかなりニキビに効きます。Pepeはニキビにスポットで成分としてのVCを試した事があるのですが、凄く良かったです。一般の方はピュアビタミンCを成分として手に入れるのは難しいと思いますので、ロートさんのメラノCCがオススメです。この製品はピュアビタミンCを安定化しているのが特徴で、スッポットケアに使用し易い粘度と使用感になっています。
資生堂 dプログラム
アクネケア ローション
化粧品原料プロ視点おすすめポイント！！
オススメ肌質：大人ニキビ、脂性肌、乾燥肌
トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウムのダブル有効成分のニキビケア商品です。ニキビや吹き出物ができやすいデリケートな肌をやさしく整えてくれる医薬部外品の化粧水です。大人ニキビ向けで使用感もスッキリしていても保湿感があります。資生堂さんの特許成分保湿剤もしっかり入っていて、感触はdプログラムでしか味わえない商品となっています。しっかりとスティンギングテスト（ピリピリやヒリヒリ感）もテスト済み製品です。
今まで紹介した商品は楽天ルームで確認出来ます。
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